Szycie dla każdego

Moda na rękodzieło trwa w najlepsze. Grunt to się wyróżniać, a tego niestety nie da się osiągnąć poprzez zakup produktów z masowej produkcji

Moda na rękodzieło trwa w najlepsze. Grunt to się wyróżniać, a tego niestety nie da się osiągnąć poprzez zakup produktów z masowej produkcji. Jan Leśniak kolejny już raz zabiera czytelników w bogaty świat szycia. Pisze o nim w sposób przystępny, więc nie zniechęca laików. Jego najnowsza książka Szyjemy torebki i akcesoria to lektura także dla bardziej zaawansowanych. Jeżeli ktoś chce rozwijać swoje umiejętności i szyć jeszcze bardziej fantazyjne rzeczy, jak najszybciej powinien udać się do księgarni.

Uszyte własnoręcznie

Szycie nie jest skomplikowaną czynnością. Wiele współczesnych Polek nie ma po prostu w nim doświadczenia. Ich mamy i babcie szyły na okrągło. Kilka dekad wstecz był to jedyny sposób na ubranie dzieci czy upiększenie domu. Szczytem marzeń była wówczas jakaś ciekawa tkanina. Dzisiaj większość konsumentek wybiera gotowe produkty. W efekcie na ulicach i w domach coraz trudniej o oryginalność. Na szczęście własnoręczne szycie wraca do łask. Polki wyciągają stare maszyny, odziedziczone po kobietach z poprzednich pokoleń. Mają też do dyspozycji nowe urządzenia, których wbrew pozorom w sklepach nie brakuje. To samo dotyczy interesujących materiałów, można je nabyć w sklepach stacjonarnych lub internetowych. Do tego jeszcze książka Szyjemy torebki i akcesoria i można zasiąść do szycia. Własnoręcznie wykonane dodatki do stylizacji są sposobem na:

  • wyróżnienie się z tłumu,
  • podkreślenie swojej oryginalności oraz indywidualnego stylu,
  • zaprezentowanie światu swoich krawieckich zdolności, a nawet wypromowanie własnych produktów.

To samo dotyczy produktów, przeznaczonych do dekorowania własnych czterech kątów. Samodzielne wykonanie każdej z tych rzeczy daje poczucie satysfakcji oraz dumy z otaczania się przedmiotami innymi niż wszystkie.

Lektura dla laików i zawodowców

Jan Leśniak kieruje swoją książkę do szerokiej grupy odbiorców. Są wśród nich zarówno początkujący, którzy w krawiectwie stawiają pierwsze kroki, jak i osoby z niemałą praktyką na tym polu. Te ostatnie nie będą się nudzić, przekona ich szeroki wybór wykrojów i haftów, jakich jeszcze nie wykonywali. Osoby bez doświadczenia docenią z kolei cenne wskazówki oraz przystępny język, jakim napisano książkę Szyjemy torebki i akcesoria. Decydując się na taką formułę, autor chce zapewne trafić w gusta i potrzeby różnych czytelników. I to mu się udaje, dzięki czemu staje się skutecznym propagatorem szycia w zaciszu własnego domu. Korzystają na tym odbiorcy, którzy niższym kosztem mogą nosić się stylowo i otaczać oryginalnymi rzeczami. Rękodzieło opłaca się też środowisku, stare rzeczy zyskują bowiem drugie życie, ograniczone zostają natomiast skutki uboczne masowej produkcji i transportu.

People obraz autorstwa freepik - www.freepik.com

Czytaj dalej →

Mama, która daje radę

Macierzyństwo XXI wieku powinno być proste

Macierzyństwo XXI wieku powinno być proste. Współczesne mamy mają praktycznie nieograniczony dostęp do informacji, wskazówek i podpowiedzi, jak dbać o swoje pociechy. W praktyce wiele młodych matek czuje się przytłoczonych nadmiarem informacji. Nieobce jest im także wrażenie dezorientacji, w końcu serwowane im newsy często są ze sobą sprzeczne. Poza tym matki obserwują siebie nawzajem, rywalizują, a ostatecznie czują się niewystarczająco dobre. Nie da się w końcu wygrać z idealnym wizerunkiem w social mediach. Autorki książki Mama lama, czyli macierzyństwo i inne przypadłości życiowe pomagają pozbyć się tej silnej potrzeby bycia najlepszą. Na swoim przykładzie pokazują, że opieka nad dziećmi to wyzwanie niemające sobie równych.

Bez wyrzutów sumienia

W przeszłości młoda mama mierzyła się co najwyżej z kąśliwymi komentarzami teściowej czy nieprzychylnych znajomych. Dzisiaj ze wszystkich stron otaczają ją mniej lub bardziej sensowne porady. Jeżeli czegoś nie wiedziała, ma wyrzuty sumienia. Gdy coś zbagatelizowała, także nie czuje się wartościową rodzicielką. Książka Mama lama, czyli macierzyństwo i inne przypadłości życiowe pomaga złapać dystans (https://www.taniaksiazka.pl/mama-lama-czyli-macierzynstwo-i-inne-przypadlosci-zyciowe-aleksandra-wozniak-p-1300193.html). Wystarczy się bowiem zatrzymać, głębiej odetchnąć i już zyskuje się zdrowszą perspektywę. Dzieciom nie potrzeba matki idealnej, zwłaszcza że takowa nie istnieje. Autorki wspomniane publikacji, Anna Weber i Aleksandra Woźniak, podpowiadają natomiast jak być mamą obecną, czułą i jednocześnie nie zwariować. Na początek należy pozbyć się wyrzutów sumienia, które w ostatnich latach stały się powszechną cechą matek. Większa empatia i wyrozumiałość względem samej siebie to fundamenty świadomego rodzicielstwa.

Życiowy balans

Niełatwo go wypracować. Nie będzie zapewne przesadą stwierdzenie, że wielu ludzi ponosi na tym polu klęskę. Jednak o równowagę w życiu warto walczyć jak o nic innego. Stanowi bowiem fundament satysfakcjonującego życia. Mamy małych dzieci mają tu szczególnie pod górkę. Zastanawiają się jak połączyć:

  • opiekę nad pociechami,
  • rozwój zawodowy, a przynajmniej utrzymanie kontaktu z zawodem,
  • życie towarzyskie, pasje i odpoczynek.

Anna Weber i Aleksandra Woźniak nie udają, że pozjadały wszystkie matczyne rozumy. Dzielą się z czytelniczkami swoimi doświadczeniami. Bez lukru, pomijania trudnych tematów i nadmiernego gloryfikowania macierzyństwa. O tym ostatnim można mówić, jak o bardzo ważnej roli w życiu. Jednak bez patosu, cierpiętnictwa i tworzenia idealnego, aczkolwiek niespójnego obrazu matki polki. Przyjemnie się czyta książkę Mama lama, czyli macierzyństwo i inne przypadłości życiowe. Nawet jeżeli jeszcze nie ma się dzieci.

People obraz autorstwa freepik - www.freepik.com

Czytaj dalej →

“Zatrzymaj Hashimoto. Wzmocnij tarczycę!”-poradnik

"Zatrzymaj Hashimoto. Wzmocnij tarczycę!" to poradnik autorstwa Marka Zaremby, zawierające pomocne wskazówki, jak radzić sobie z chorobą Hashimoto

Tematyka książki

Zatrzymaj Hashimoto. Wzmocnij tarczycę!” to poradnik autorstwa Marka Zaremby, zawierające pomocne wskazówki, jak radzić sobie z chorobą Hashimoto. Autor opisuje typowe objawy świadczące o chorobie, na przykład przesuszanie skóry, łamliwe włosy, brak energii i koncentracji. Dzięki poradnikowi osoby chore na Hashimoto mają możliwość wdrożenia profilaktycznych działań, które zminimalizują przykre objawy i przyczynią się do poprawy samopoczucia. Książka jest bardzo wiarygodnym źródłem informacji, ponieważ autor boryka się z tym schorzeniem już siedemnaście lat, a rady zawarte w poradniku stosuje na sobie samym. Według niego najważniejszymi elementami profilaktyki są odpowiednia dieta, suplementacja, aktywność fizyczna oraz oczyszczanie organizmu. Dzięki temu choroba nie rozwija się, a autor nie doświadcza tak dotkliwie nieprzyjemnych objawów. W poradniku zawarte są informacje, dzięki którym czytelnicy dowiedzą się, jak można zdiagnozować chorobę Hashimoto oraz jak leczyć jej symptomy w naturalny sposób. Autor radzi także, jak pokonać stres oraz wprowadzić odpowiednią suplementację i dietę. W książce podane są przykładowe przepisy na potrawy, których zadaniem jest wzmocnienie pracy tarczycy i układu odpornościowego. Dzięki zdrowym posiłkom w organizmie osób cierpiących na Hashimoto zostanie przywrócona równowaga hormonalna.

O autorze

Marek Zaremba jest dietetykiem, specjalistą medycyny komórkowej oraz założycielem Akademii Zdrowia i Dietoterapii “Gotuj zdrowo!”. Prowadzi także bloga kulinarnego. Prowadzi kursy gotowania w wielu miastach Polski oraz bierze udział w wydarzeniach kulinarnych. Oprócz poradnika “Zatrzymaj Hashimoto. Wzmocnij tarczycę!” autor napisał także inne książki o zdrowotnej tematyce, na przykład “Leczenie dietą. Wygraj z Candidą!” lub “Jaglany detoks”. W swoich dziełach prezentuje swoje przepisy oraz opisuje, jak konkretne produkty spożywcze wpływają na organizm. Jego główne założenia w kwestii zdrowego stylu życia obejmują dopasowaną dietę oraz aktywność fizyczną. Marek Zaremba zainteresował się dietetyką, kiedy jego zdrowie się pogorszyło. Metodą prób i błędów wyeliminował ze swojej diety szkodliwe składniki, dzięki czemu szybko odczuł poprawę samopoczucia. Jego książki zawierają więc porady oparte na osobistym doświadczeniu autora, co sprawia, że autor zapewnia o ich skuteczności.

Główne zalety poradnika


Czytelnicy poradnika “Zatrzymaj Hashimoto. Wzmocnij tarczycę!” to w głównej mierze osoby cierpiące na tę chorobę. Pozytywne komentarze na temat książki, które najczęściej się powtarzają, to:

  • wiarygodność porad-osobiste doświadczenia autora
  • lekki, przyjemny styl pisania
  • ciekawe przepisy
  • porady dietetyczne.
Food obraz autorstwa freepik - www.freepik.com

Czytaj dalej →